Behandlings-
muligheter
01 / Ridefysioterapi
Ridefysioterapi er behandling der pasienten rir og hestens bevegelser blir en aktiv del av fysioterapien. Hesten gir rytmisk og tredimensjonal bevegelse som minner om menneskets gange. Dette påvirker hele kroppen og kan bidra til:
— bedre balanse og stabilitet
— aktivering av kjernemuskulatur
— økt bevegelighet og koordinasjon
— regulering av pust og avspenning
— sterkere kroppslig bevissthet
Å sitte på en hest gir samtidig varme, rytme og opplevelsen av å bli båret. Hestens sensitivitet gjør at den reagerer på selv små endringer i rytteren, noe som gir kontinuerlig tilbakemelding og kroppsliglæring.
ORGANISERING
Ridefysioterapi tilbys i små, faste grupper på dagtid i Nordre Follo og i bydel Søndre Nordstrand i Oslo. Gruppene oppdateres jevnlig med informasjon om ledige plasser, og det kreves ingen henvisning fra lege for å delta. Ledsagere og hesteleiere følger pasientene under timene, gir støtte og sørger for trygghet. De bidrar også til smidige overganger mellom gruppene slik at mest mulig av tiden kan brukes på selve behandlingen.
02 / Psykomotorisk fysioterapi
Psykomotorisk fysioterapi ser kroppen som en helhet, der pust, muskelspenning, følelser og bevegelse henger sammen. Små endringer i pust og bevegelse kan bidra til å endre spenninger. Gjennom observasjon, manuelle teknikker og bevegelser arbeides det med å:
— utvikle en friere og mer funksjonell pust
— redusere unødvendige spenninger
— oppdage mer hensiktsmessige bevegelsesmønstre
— styrke kroppslig trygghet og mestring
Denne kunnskapen er også en viktig del av ridefysioterapien. Når rytteren sitter på hesten, kan prinsipper fra psykomotorisk fysioterapi brukes for å forsterke effekten av hestens bevegelser. Slik blir ridefysioterapien både fysisk og emosjonelt forankret.
Denne behandlingsmuligheten tilbys også som individuelle timer ved Centrum Fysioterapi i Ski.
Hvem er jeg?
Jeg heter Kathrine Brusdal og er fysioterapeut med videreutdanning i ridefysioterapi. Jeg tilbyr fysioterapi sammen med hester. I ridefysioterapi er det pasienten som rir og hestens bevegelser brukes aktivt som en del av behandlingen.
